生命之书
生命本是一场修行,而修的正是一颗心。只有让心安住下来,才能坦然面对人生的起伏。
禅修,是生命的艺术,也是疗愈心灵的良药。
对于每一个寻求内心平静的人来说,禅修无疑是极好的礼物。
“生命之书”将心定和尚、铃木俊隆、德宝法师等禅学大师的精彩教示分享给全世界。
用内观、禅定、正念、八正道⋯⋯等修行方法,放下执念,回归当下,享受自在的人生。
心定
心定和尚 著
本书根据星云大师弟子——心定和尚在禅堂或佛学讲座的讲稿整理而成,内容包括参禅修定的具体方法、要领、佛法上的思考和理解,以及如何将这些修行的方法运用到生活中。他的这些弘法教学,既具深度,又能做条理的层次分析,对参禅修定的初学者来说,是很好的禅修导引。
内观
(美)威廉·哈特 著
内观是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,它是治愈一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。本书介绍了葛印卡老师所教导的内观方法的梗概,希望借此增进对佛陀教导的精华——内观方法的了解。
观呼吸
德宝法师 著
本书是德宝法师用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念,让心变得稳定、敏锐和专注。
你可以不生气
(越南)一行禅师 著
《你可以不生气》是一行禅师写给当今人类的伟大著作。一行禅师提醒我们,把生气当作自己的孩子,好好地拥抱、照顾,受伤的孩子很快就可以康复。本书告诉我们在这个躁动不安的时代,如何平息内心愤怒火焰,获得身心健康,走向快乐和幸福。
八正道
德宝法师 著
在本书中,德宝法师以实际禅修经验,解说了八正道每个道支的深刻内涵,并分析了人们对此可能产生的误解或偏见。本书不仅让人们明白何谓快乐的内在生活,而且还教导人们如何在日常生活中运用八正道达到快乐。尤其重要的是,他融合了南传佛教教理的诠释和现代人的思考方式,精心解说,令人耳目一新。
禅者的初心
(日)铃木俊隆 著
铃木俊隆禅师用最简单的语言,从日常生活的情境切入,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心。本书指导人们如何修行,说明何谓禅生活,禅修是以何种态度和了解为前提的,并且鼓励读者活出自己的真实本性。
禅者的初心2
(日)铃木俊隆 著
《禅者的初2》由禅师在世最后三年间的35篇开示讲稿编辑而成。铃木俊隆禅师以寻常生活的语调、幽默感和一颗慈悲心,教导我们如何打开本性,找到原初的自我,回归广大的心胸,超越得失荣辱,享受真实的生命。