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生命之书

生命本是一场修行,而修的正是一颗心。只有让心安住下来,才能坦然面对人生的起伏。

禅修,是生命的艺术,也是疗愈心灵的良药。

对于每一个寻求内心平静的人来说,禅修无疑是极好的礼物。

“生命之书”将心定和尚、铃木俊隆、德宝法师等禅学大师的精彩教示分享给全世界。

用内观、禅定、正念、八正道等修行方法,放下执念,回归当下,享受自在的人生。

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心定

心定和尚 著

本书根据星云大师弟子——心定和尚在禅堂或佛学讲座的讲稿整理而成,内容包括参禅修定的具体方法、要领、佛法上的思考和理解,以及如何将这些修行的方法运用到生活中。他的这些弘法教学,既具深度,又能做条理的层次分析,对参禅修定的初学者来说是很好的禅修导引。

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内观

[美]威廉·哈特 著

内观是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,它是治愈一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。本书介绍了葛印卡老师所教导的内观方法的梗概,希望借此增进对佛陀教导的精华——内观方法的了解。

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观呼吸

德宝法师 著

本书是德宝法师用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念,让心变得稳定、敏锐和专注。

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八正道

德宝法师 著

在本书中,德宝法师以实际禅修经验,解说了八正道每个道支的深刻内涵,并分析了人们对此可能产生的误解或偏见。本书不仅让人们明白何谓快乐的内在生活,而且还教导人们如何在日常生活中运用八正道达到快乐。尤其重要的是,他融合了南传佛教教理的诠释和现代人的思考方式,精心解说,令人耳目一新。

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禅者的初心1

[日]铃木俊隆 著

铃木俊隆禅师用最简单的语言,从日常生活的情境切入,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心。本书指导人们如何修行,说明何谓禅生活,禅修是以何种态度和了解为前提的,并且鼓励读者活出自己的真实本性。

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禅者的初心2

[日]铃木俊隆 著

《禅者的初心·2》由禅师在世最后三年间的35篇开示讲稿编辑而成。铃木俊隆禅师以寻常生活的语调、幽默感和一颗慈悲心,教导我们如何打开本性,找到原初的自我,回归广大的心胸,超越得失荣辱,享受真实的生命。